Hi lieve lezer,Ja je leest het goed vet is een orgaan die vraagt net als je nieren om iets wat die nodig heeft. Een nier zorgt dat je dorst krijgt en zuivert je lijf.Vet vraagt om eten en te veel vet zorgt dat je hormoonhuishouding van slag raakt (dit is ook bij mannen zo) en dat je lijf eigenlijk permanent ontstoken is.Vet zorgt er voor dat je lichaam gaat vragen naar meer en meer.En vet zorgt er ook voor dat als je afvalt, je lichaam opzoek is naar het hoogst haalbare dus woog je ooit 105 kilo en nu 85 is je lichaam op zoek om dat hoogte punt weer te halen.Dit alles heeft te maken met de oertijd ons lichaam is daar op ingesteld hoe meer vet je hebt hoe langer je kunt overleven.Maar tegenwoordig hoef je natuurlijk niet te overleven in de zin van dat je moet jagen en als je geluk hebt met een goed stuk vlees voor je gezin thuis komt. Ons lichaam zit nog altijd in dat oersysteem vast waardoor ons lichaam altijd opzoek is om het hoogst haalbare te halen.En dat maakt ook dat afvallen en dan vooral permanent afvallen zo lastig is gebleken voor vele.

De Barneveldse Vivian Polhout viel maar liefst 70 kilo af.

Ten eerste wil ik jullie allemaal een heel mooi gezond en voorspoedig 2025 wensen! In 2025 hoop ik vele van jullie te gaan helpen met een gezonde levensstijl. Het begint in je koppie en daar wil ik je graag mee helpen. Ik richt me op hormonale disbalans en de daarbij behorende hormoonschommelingen maar ook op hoe gewicht daarmee in zijn verband staat. Ik ben in staat een duurzaam fijne levensstijl voor jou te ontwikkelen en daarmee jou dromen en verwachtingen op lange termijn haalbaar te maken en te houden. Ik richt me niet op crash diëten, het skippen van voedingsmiddelen of koolhydraten. Ik richt me op de volledige schijf van 5 en jou daarmee een duurzaam gezond gewicht te geven.