Ten eerste wil ik jullie allemaal een heel mooi gezond en voorspoedig 2025 wensen!
In 2025 hoop ik vele van jullie te gaan helpen met een gezonde levensstijl. Het begint in je koppie en daar wil ik je graag mee helpen. Ik richt me op hormonale disbalans en de daarbij behorende hormoonschommelingen maar ook op hoe gewicht daarmee in zijn verband staat.
Ik ben in staat een duurzaam fijne levensstijl voor jou te ontwikkelen en daarmee jou dromen en verwachtingen op lange termijn haalbaar te maken en te houden.
Ik richt me niet op crash diëten, het skippen van voedingsmiddelen of koolhydraten. Ik richt me op de volledige schijf van 5 en jou daarmee een duurzaam gezond gewicht te geven.
Ik heb zo mijn tips en trucs om je lijf fitter te maken. Maar ook in de drukke maatschappij de hectiek van een druk gezin dit haalbaar te houden.
Ik vraag van jou niet veel, alleen mijn tips en trucs duurzaam toe te passen in jou dagelijks leven!
Hoe ik dat doe, leer ik jou heel graag. Je mag altijd terugvallen en ik probeer zoveel mogelijk bereikbaar te zijn om jou feedback te geven. Dit kan per mail of na het aanschaffen van een coachingspakket via de whatsapp.
Ik maak na onze coaching notulen van onze call en stuur jou deze per mail toe zodat jij ook in kunt zien wat ik je heb verteld. Zodat je hier altijd op terug kunt vallen.
Ik snap dat 98,95 een hoop geld is maar ik verzeker je dat ik het waard ben.
Wat ik bijvoorbeeld niet wil is dat je een hongergevoel gaat creëren honger is snaaien en snaaien is aankomen. Het is nu eenmaal hoe het systeem in elkaar zit.
In deze blogs zullen af en toe leuke recepten komen. Die je kunt maken dit gaat niet om hele moeilijke recepten maar juist recepten die je toe kunt passen in de drukte van een werkweek en/of een gezin.
Gaan we samen 2025 een onvergetelijk jaar maken? kies jij voor een blijvende gezondheidsverandering?
Liefs x
Vivian
Mijn strijd tegen Obesitas
Reactie plaatsen
Reacties