Hormonale disbalans

Hormonen 

Wist je dat hormonale disbalans voor een groot stuk ook jou gewicht beïnvloeden?

voor veel vrouwen is het een enorme uitdaging. Het gezin draaiende houden, huishouden, werken, sociale (verplichtingen) en misschien ook nog manlief tevreden houden binnen en buiten de lakens (neem die laatste gerust met een kleine knipoog 😀) 

En dan heb je dat maandelijkse gedoe er ook nog is bij af en toe is het daarom ook best wel veel! Logisch dat je hormonen soms alle kanten opschieten.

Hormonen is net als een boze schoonmoeder ze willen van alles zeggen maar je hebt er eigenlijk net niets aan. Gelukkig heb ik een hele leuke schoonmoeder hihi 🙂

In mijn coachingstraject richt ik me niet alleen op het stukje afvallen maar ook op het stukje hormonen en wat dit met jou gewicht doet.
Afvallen is niet alleen gewichtsverlies het is letterlijk je lijf gezonder maken.
Als je afvalt gaan je hormonen ook schommelen waardoor je ook zin krijgt in zoete cravings. 

Ook hier heb ik tips voor zodat je ook hiermee aan de slag kunt voor blijvende en maximale resultaat.

Afvallen is geen einddoel je streefgewicht ook niet eigenlijk begint het pas op het moment dat je op je gewicht bent! hoe hou ik mijn gewicht stabiel etc.

Ik wil je ook begeleiden naar je streefgewicht toe en hoe je, je gewicht stabiel houdt en je hormoontjes rustig! 

Dus durf jij het aan met mij jou doel te gaan behalen?
mail nu naar info@mijnstrijdtegenobesitas.nl

En we gaan samen voor een fit 2025! 

Liefs, 

Vivian.